Okná a dvere sú pri starších domoch hlavným zdrojom úniku tepla. Dôvodom úniku tepla je nekvalitné zasklenie, škáry v ráme okna a netesnosti v miestach osadenia dverí. Z týchto dôvodov by ste mali uvažovať nad ich výmenou. Pri nových dverách zvážte tieto vlastnosti: vysoká stabilita, optimálne tepelno-izolačné vlastnosti, maximálna zvukotesnosť, zabezpečenie proti vlámaniu. Pri rekonštrukciách Pokračovať na článok
Zdravé potraviny by ste nemali jesť len v tom prípade, ak chcete schudnúť. Mali by ste ich jesť hlavne kvôli vášmu zdraviu a ich pozitívnemu vplyvu na vaše telo. Obsahujú množstvo minerálov, vitamínov a látok prosperujúcich vášmu telu. Ktoré potraviny sú preplnené vitamínmi a určite by ste ich mali zaradiť do svojho stravovacieho plánu? Pokračovať na článok
Nezabúdajte pravidelne udržiavať a vyčistiť vašu klávesnicu od nečistôt. Klávesniciam škodí prach, omrvinky z jedla, a najmä rozliata tekutina. Od jednotlivých zvyškov jedál a tekutín sa v klávesnici môžu vytvárať rôzne mikroogranizmy a plesne. Tie môžu byť príčinou rôznych kožných a iných problémov. Nezabúdajte na pravidelnú prevenciu Preventívne pravidelne povysávajte vysávačom klávesnicu, dajte Pokračovať na článok
