Medvedí cesnak je rastlina s dlhými kopijovitými listami, ktoré sa podobajú na listy konvalinky. Označenie „cesnak“ získala kvôli svojej charakteristickej vôni po cesnaku. Uplatnenie našla práve preto najmä v kuchyni. Na imunitu aj trávenie Medvedí cesnak má vynikajúce účinky predovšetkým na naše zdravie. Je bohatý na vitamín C, vitamíny skupiny Pokračovať na článok
Zdravý životný štýl nie je len o tom, že budete dodržiavať zdravú stravu alebo pravidelne cvičiť. Samozrejme, mal by zahŕňať aj toto. No je to aj o spôsobe myslenia a o tom, ako sa staráte o svoje telo. V dnešnom článku vám povieme viac o tom, ako sa na tento Pokračovať na článok
Jednoduchšie je použiť droždie. Ak vám však chýba pri troche trpezlivosti si ho doma pripravíte aj sami. Výhody kvásku sú pritom nesporné a jedná sa o čoraz vyhľadávanejšiu formu pri varení, respektíve pri pečení. Tento návod je 5-dňový postup, ako urobiť kvások, všetko krok za krokom a s presnými mierkami. Pokračovať na článok
Dnes to bude zase jeden z rady rýchlych, ale myslíme si že zároveň aj poučných článkov. Hlavnou zásadou zdravého stravovania je prijať maximálne toľko kalórii, koľko spotrebujete. Pri chudnutí by ste mali spáliť viac kalórii ako príjmete. Tu je dobré vedieť toto. Myslite na to, že nadbytočné kalórie sa premenia Pokračovať na článok